2009/09走行ログ

走行距離：107.36km
走行時間：8時間26分35秒
ペース：4分43秒/km
カロリー：7243

シューズのせいなのか、ペースが急に上がってます。
そのわりに距離と時間が伸びません。
10km以上を走る機会が多くなっていますが、
その分、走らない日も徐々に多くなっているので。

今月はハーフの大会に参加する予定なので、
それに向けての調整を行わなければ...。